Trail running à La Palma
Découvrez votre séjour
Pionnière dans le tourisme de randonnée, l’île de La Palma s’est aussi imposée très tôt comme une destination incontournable pour le trail running. Avec la célèbre Transvulcania, elle s’est forgé une solide réputation auprès des passionnés de course en montagne.
Notre séjour trail La Palma vous emmène à la découverte des secteurs les plus sauvages de l’île, entre laurisilva, reliefs montagneux et paysages spectaculaires. Des forêts humides aux hauteurs du Roque de los Muchachos, chaque journée offre une nouvelle ambiance et un terrain de jeu différent.
L’hiver est une période particulièrement agréable pour profiter de cette expérience sportive et découvrir La Palma autrement, en courant au cœur de paysages préservés.
Les + de notre circuit :
- Un circuit exclusif en itinérance, conçu grâce à notre connaissance approfondie de l’île et de ses sentiers
- Départs garantis à partir de 2 personnes
- La section finale de l’ultra entre le Roque de los Muchachos et la plage de Tazacorte
- Des sessions de trail sur plusieurs versants de l’île
- Possibilité d’ajouter des journées supplémentaires au moment de la réservation
- À partir de 585 €
- 8 jours / 7 nuits / 6 parcours trail
- Toute l’année
- Liberté
- Niveau intermédiaire à confirmé
Itinéraire indicatif de votre séjour randonnée
JOUR 1
La Isla Bonita, l’arrivée
Depuis les aéroports principaux de Gran Canaria ou Tenerife, nous organisons votre transfert en ferry rapide ou avion vers l’île de La Palma.
Installation dans un hôtel de charme au coeur de la vieille ville de Santa Cruz de la Palma pour trois nuits.
JOUR 2
Le barranco de la Madera
Directement depuis le centre ville vous débutez votre première session de trail, vers les hauteurs. Vous découvrez le verdoyant barranco de la Madera, avant de poursuivre vers le sanctuaire royal de Nuestra Señora de las Nieves. Selon la saison, possible baignade à la plage et/ou visite de la ville et de ses monuments à l’architecture typique
17 km – Dénivelé cumulé: +1802 m – 1802 m
JOUR 3
De l’océan aux brumes
Le programme du jour est ambitieux et vous conduit, une première fois, vers la crête centrale de La Palma. Par un sentier avec une belle pente, où seront à l’aise les amateurs de dénivelé prononcé. Vous arrivez sur le GR131, que vous suivez un temps jusqu’au Pico de las Ovejas. Par le sentier du barranco, vous redescendez vers l’océan. Fin de l’étape dans le centre historique de Santa Cruz de la Palma
21 km – Dénivelé cumulé: +2003m/-2003m
JOUR 4
De la « jungle canarienne » aux crêtes volcaniques
Splendide traversée solitaire, sur les hauteurs du Cubo de la Galga. Vous remontez tout d’abord le barranco de la Galga et sa végétation luxuriante. Puis arrive la splendide forêt de pins canariens où une longue montée vous attend. Arrive ensuite un profil plus vallonné, une traversée pour rejoindre les hauteurs de la vallée de Marcos y Cordero. Par un dédale de pistes et sentiers, vous descendez vers la réserve naturelle de Los Tilos.
22 km – Dénivelé cumulé: +3930m/-m.
JOUR 5
El norte sauvage
Ce matin vous quittez directement votre hôtel pour une séance de trail running sur le sentier royal du nord. Un GR qui relie tous les villages et hameaux de cette partie de l’île. Au village de Barlovento, vous avez l’option de rallonger votre séance par une boucle qui vous conduira aux piscines naturelles de Fajana. Il faudra toutefois en garder sous la semelle, vous devrez gravir 650 mètres de dénivelé positif pour regagner votre hôtel.
Ne surestimez pas votre forme, demain c’est la plus grosse étape de ce voyage de trail running aux Canaries qui vous attend.
18 km – Dénivelé cumulé: +1716m
JOUR 6
L’ascension du mythique Roque de Los Muchachos
Du haut de ses 2428 mètres, le Roque vous attend de pied ferme. Aujourd’hui c’est l’étape la plus coriace de votre séjour trail running La Palma. Depuis Barlovento au nord, la montée vers le Roque est déjà un premier défi. Une fois posé semelle sur le sommet, la suite n’est pas une promenade de santé. C’est la mythique et sévère descente vers la plage de sable noir de Tazacorte qui vous attend. Celle même qu’emprunte l’ultra Transvulcania pour son dernier tronçon.
Possibilité de réduire le dénivelé et la distance en terminant cette étape à la Torre del Time ou au Mirador del Time.
34 km – Dénivelé cumulé + 2027m
JOUR 7
Sur la route des volcans
Aujourd’hui vous allez courir sur les terres volcaniques les plus vieilles de l’île, la Cumbre Vieja. Depuis le refuge del Pilar vous suivez le sentier de crêtes qui vous conduit à Fuencaliente. Nous avons choisi de réaliser cette étape dans ce sens, afin que vous disposiez de plus longues portions de course. A l’arrivée à Fuencaliente, n’oubliez pas de faire la photo souvenir au Paseo de la Fama, avec les plaques commémoratives des différents gagnants (es) de l’épreuve Transvulcania.
18 km – Dénivelé cumulé: +1355m
JOUR 8
Fin de votre voyage trail running Canaries
Fin du séjour après le petit déjeuner. Transfert vers le port ou l’aéroport pour quitter La Palma selon le mode de transfert réservé. Fin de nos prestations.
Hébergements pour votre séjour
Ce séjour en itinérant est réservé en B&B, sauf à Barlovento où le repas du soir est inclus.
- Les nuits ont lieu dans des hôtels confortables et de qualité.
- Les chambres doubles, triples ou individuelles sont toujours réservées avec sanitaires privatifs.
- Santa Cruz de la Palma : Hôtel *** situé à proximité immédiate du centre ville. Petit déjeuner buffet.
- Barlovento : Hôtel *** situé dans la nature, sur les hauteurs du village. L’hôtel dispose d’une piscine intérieure, d’un jacuzzi, sauna et salle de sports. L’accès à ces installations est incluse dans le tarif de notre séjour trail running La Palma. Petit déjeuner buffet.
- Los Llanos de Aridane: Hôtel *** entièrement rénové. Salle de petit déjeuner (buffet) sur la terrasse roof top. Hôtel situé à proximité immédiate des commerces et restaurants. Solarium pour détente et récupération.
Votre voyage sur la carte
Tarifs et réservations
Période de départ : toute l’année
Prix indiqués par personne en chambre double:
- Sur une base de 2 personnes : 735€
- Sur une base de 4 personnes : 620€
- Sur une base de 6 personnes : 585€
- Tarif en chambre individuelle : nous consulter
- Pour groupe plus important nous consulter pour tarif ajusté
Le prix comprend :
- 7 nuits en hôtels de qualité
- chambres double ou twin avec sanitaires privatifs
- 2 dîners
- 7 petits-déjeuners
- transport des bagages sans limitations de pièces ou de poids
- transferts aéroport ou port pour arrivée et départ
- transferts nécessaires au bon déroulement du programme
- dossier de voyage comprenant cartes, topo guide, étiquettes bagages, liste des hébergements avec plan d’accès, contact local 7j/7j de 8h à 20h
- les frais d’organisation et de réservation.
- Les traces GPX des parcours trail running
Le prix ne comprend pas :
- les boissons
- les visites
- le voyage depuis votre domicile vers La Palma et retour (selon votre aéroport d’arrivée nous pouvons nous charger des billets ferry ou avion inter îles pour rejoindre La Palma)
- les assurances
+ D’infos :
Il est possible de rajouter des étapes supplémentaires pour rallonger ce voyage trail running Canaries. Nous pouvons aussi organiser un programme sur mesure avec par exemple un combiné de deux iles, avec des sessions de course en montagne sur l’île de Tenerife.